Flammes jumelles : comprendre les polarités de base

(Comprendre le féminin / masculin… sans se perdre dans les rôles.)

Il y a un moment, dans un parcours de Flammes Jumelles, où tu ne comprends plus rien.

Tu aimes. Tu ressens. Tu “sais”.

Mais dans la matière, ça se heurte, ça fuit, ça revient, ça re-fuit… et toi tu te demandes :

“Pourquoi on s’aime autant si c’est si compliqué ?”

Souvent, une partie de la réponse est là : les polarités.

Pas les polarités “homme/femme” au sens classique.

Mais les polarités énergétiques : féminin / masculin, yin / yang, réceptif / actif, intérieur / extérieur.

Et dans les Flammes Jumelles, ces polarités ne sont pas juste une théorie : elles influencent directement la dynamique.

1) C’est quoi une polarité, concrètement ?

Une polarité, c’est une direction d’énergie.

Polarité féminine (yin) : réception, intuition, ressenti, intériorité, ouverture du cœur, foi, présence.

Polarité masculine (yang) : action, structure, mental, décision, protection, incarnation, direction.

Important :

👉 on porte tous les deux polarités, peu importe notre genre.

Le but n’est pas d’être “tout féminin” ou “tout masculin”.

Le but, c’est l’équilibre, et surtout : la bonne circulation.

2) Polarité de base : pourquoi c’est utile de la connaître

Dans un parcours FJ, connaître ta polarité de base aide parce que ça te montre :

comment ton énergie revient naturellement à l’équilibre, comment tu aimes quand tu es centré(e), comment tu te sécurises sans contrôler l’autre, et surtout : ce que tu suractives quand tu as peur.

✅ Polarité de base = toi quand tu es en paix.

❌ Polarité blessée = ce que tu deviens quand ton système nerveux se sent en danger.

Et dans ce parcours… on est très souvent “mis en danger” émotionnellement. Donc ça bouge, ça inverse, ça se déforme. C’est normal.

3) Dans les Flammes Jumelles, pourquoi c’est si intense ?

Parce que ce lien agit comme un aimant énergétique.

Quand l’un s’approche trop (dans l’énergie), l’autre peut se sentir “envahi”.

Quand l’un se ferme, l’autre ressent le vide comme un arrachement.

Ce n’est pas “juste psychologique”.

C’est souvent une réaction de polarité + une activation des blessures.

Les Flammes Jumelles ne viennent pas te donner une relation facile.

Elles viennent te rendre à toi.

4) La polarité la plus fréquente : Féminin “éveillé” / Masculin “incarné”

Dans beaucoup de parcours (pas tous), on retrouve :

🔥 Le pôle féminin “éveillé”

ressent tout

capte l’invisible

fait le pont énergétique

cherche du sens, de la vérité

a besoin de connexion émotionnelle / vibratoire

🧱 Le pôle masculin “incarné”

vit plus dans la matière

a besoin de concret, de maîtrise, de repères

réfléchit avant de ressentir

fuit ce qu’il ne comprend pas

peut se fermer face à l’intensité

Et ça crée souvent ce scénario :

plus le féminin ressent et cherche la fusion, plus le masculin peut fuir.

5) Chaser / Runner : ce n’est pas “qui aime le plus”

On entend souvent :

Chaser = celui/celle qui poursuit Runner = celui/celle qui fuit

Mais la réalité est plus fine :

➡️ le chaser est souvent en hyper-connexion et tente de “récupérer” l’unité (par besoin, par peur, par attachement).

➡️ le runner est souvent en hyper-protection et tente de “reprendre de l’air” (par peur, par contrôle, par fermeture).

Et non, ce n’est pas une identité.

C’est un état énergétique qui peut évoluer… et parfois s’inverser.

6) “Le chaser est masculin” : la confusion la plus fréquente

On entend de plus en plus : “Le chaser, c’est le masculin.”

Et je comprends pourquoi certains thérapeutes le disent… mais souvent, c’est un glissement de vocabulaire.

1) On mélange trois choses

Dans beaucoup d’analyses, on confond :

le genre (homme/femme), la polarité énergétique (féminin/masculin), le comportement relationnel (chaser/runner).

Or, dans le parcours Flammes Jumelles, chaser/runner n’est pas une identité.

C’est une stratégie de protection activée par la peur.

2) La tendance la plus courante… et pourquoi

Dans une lecture énergétique classique, on observe souvent :

chaser = polarité féminine déséquilibrée (besoin de lien, de réponse, de vérité, de proximité),

runner = polarité masculine déséquilibrée (fuite, déni, fermeture émotionnelle, contrôle par la distance).

Pourquoi ?

Parce que le féminin cherche naturellement la connexion, et quand il est blessé, il peut “poursuivre”.

Le masculin cherche naturellement la maîtrise, et quand il est blessé, il peut “fuir”.

👉 Mais attention : ce n’est pas une règle fixe, et ça ne dépend pas du sexe de la personne.

3) Oui, un “chaser masculin” existe… mais pas toujours comme on l’imagine

Il y a des cas où la personne qui “chasse” porte une énergie très masculine, mais souvent ce n’est pas “du masculin sain”.

C’est plutôt l’un de ces scénarios :

• Le chaser masculin “contrôle”

Il relance, revient, insiste… non pas par ouverture du cœur, mais parce qu’il ne supporte pas de perdre la main.

Il ne cherche pas la fusion : il cherche à reprendre le territoire (même inconsciemment).

• Polarités inversées dans le couple

Parfois, c’est la personne la plus “structurée, stable, incarnée” qui poursuit, parce que l’autre est encore plus fuyant / dissocié / instable.

• Inversion chaser/runner

Dans beaucoup de parcours, quand le chaser se recentre, coupe l’attente, reprend son axe…

➡️ l’autre se met à “chasser” à son tour (souvent maladroitement au début).

4) Le repère le plus fiable : ta polarité de base = toi quand tu es en paix

La vraie question n’est pas “qui chasse ?” mais :

Qui suis-je quand je suis aligné(e) ? Qu’est-ce que j’active quand j’ai peur ?

Et c’est là que le parcours avance vraiment :

quand tu reconnais ce que ton système cherche à réparer, au lieu de courir après une explication.

7) La racine derrière les polarités : la peur de la séparation

Dans les Flammes Jumelles, la peur la plus puissante est rarement “peur de l’autre”.

C’est peur de perdre l’unité.

Le féminin réagit : “je dois comprendre, parler, réparer, tenir le lien”. Le masculin réagit : “c’est trop, je perds le contrôle, je dois m’éloigner”.

Et tant que chacun essaie de gérer la peur à sa façon…

la dynamique se répète.

8) Le vrai rééquilibrage : arrêter de mendier l’amour (et l’incarner)

C’est là que beaucoup se réveillent.

Parce que la polarité féminine, quand elle est blessée, peut devenir :

hyper-émotive

dépendante de signes

obsédée par le lien en “sauvetage”

dans l’attente

Et la polarité masculine, quand elle est blessée, peut devenir :

froide

distante

contrôlante

fuyante

très mentale

Le retour à l’équilibre, c’est :

✅ Pour le féminin

revenir dans l’ancrage

cesser de faire du lien une preuve

retrouver sa valeur sans validation

transformer l’intuition en guidance, pas en dépendance

✅ Pour le masculin

réouvrir le cœur sans se sentir en danger

apprendre à communiquer sans se “justifier”

comprendre que ressentir n’est pas perdre le contrôle

incarner plutôt que fuir

9) Le piège spirituel : confondre “amour inconditionnel” et “tolérance à l’inacceptable”

L’amour inconditionnel, ce n’est pas :

accepter le silence comme une norme

supporter l’irrespect

attendre indéfiniment

se diminuer pour ne pas perdre l’autre

L’amour inconditionnel commence par toi.

Il dit : “je t’aime, mais je ne me trahis plus.”

Et ça… c’est exactement ce qui rééquilibre les polarités.

10) Exercice simple pour réharmoniser tes polarités (5 minutes)

Assieds-toi, une main sur le cœur, une main sur le bas-ventre.

Inspire : “Je reviens à moi.”

Expire : “Je récupère mon énergie.”

Visualise : ton féminin comme une eau douce qui t’ouvre et te relie

ton masculin comme une colonne stable qui te protège et t’incarne

Dis à voix haute : “Je n’ai plus besoin de courir après l’amour. Je deviens l’amour.”

Conclusion : les Flammes Jumelles ne sont pas là pour te briser, mais pour t’unifier

Quand tu comprends les polarités, tu arrêtes de croire que tu es “trop”, “pas assez”, “folle”, “attachée”, “incomprise”.

Tu réalises juste une chose :

ton âme te pousse à retrouver ton axe.

Et souvent… c’est précisément quand tu le retrouves, que la dynamique change.

Virginie Giraud

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FAQ

1. C’est quoi la polarité de base dans les flammes jumelles ?

C’est ta manière naturelle d’être et d’aimer quand tu es en paix : plutôt réceptif/intuition (féminin) ou plutôt structurant/actif (masculin).

2. Est-ce que le chaser est toujours féminin ?

Non. Souvent oui dans l’observation classique, mais la dynamique peut varier et s’inverser selon les blessures et les phases du parcours.

3. Un homme peut-il être en polarité féminine ?

Oui. La polarité énergétique n’a rien à voir avec le genre : chacun porte féminin et masculin.

4. Pourquoi le runner fuit alors qu’il aime ?

Souvent parce que l’intensité active une peur (perte de contrôle, vulnérabilité, peur de la fusion). La fuite devient une stratégie de protection.

5. Comment savoir si je suis en polarité blessée ?

Quand tu sur-réagis : contrôle, obsession du lien, attente, hyper-mental, fermeture, fuite, besoin de preuves.

6. Comment rééquilibrer rapidement ses polarités ?

En revenant dans le corps (ancrage), en coupant l’attente, en posant des limites, et en remettant l’énergie en circulation (respiration, recentrage, soin).